Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SasuK
Журнал
26 июн 17
SasuK- Журнал, 26 июн 17
Параметры Пользователя SasuK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Saa nähdä, miten tämän päivittämisen kanssa käy oikeasti. Eli dieetti aloitettu 26.6.2017 painolla 61 kg. Aloituspaino korjattu tuolle päivälle, mutta päivittyykö tälle päivälle? Ei auta ku kokeilla...
61 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2017:
1685 ккал
Жир: 87,01г | Белк: 95,09г | Углев: 130,88г.
Завтрак:
Kahvi, Coconut Oil, Parmesanjuusto (Kova), Snellman Chorizo, Paistettu Kananmuna.
Обед:
Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Tomaatit, Knorr Kermakastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi.
Ужин:
Rypsiöljy, Ehrmann Rahka, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka.
Перекус/Другое:
Fast Sports Nutrition Nax Crispy White Choco, Omenat, kermajuusto, reissumies, kalkkunaleike, voi.
подробнее ...
1606 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SasuK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю