PShearing- Журнал, 07 июл 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2017

82,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2017:

1695 ккал

Жир: 61,96г | Белк: 43,07г | Углев: 127,53г. Завтрак: Dorset Cereals Simply Delicious Muesli, Twinings English Breakfast Teabags, Low Fat Milk. Обед: Kraft Crunchy Peanut Butter, Vegemite Vegemite, Western Star Supersoft, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Ужин: Coffee with Milk, Classic Creamy Hungarian Stroganoff, Australian Beef and Pork Meatballs, Fried Onions, Mushrooms, White Rice. Перекус/Другое: Low Fat Milk, Dilmah Earl Grey Leaf Tea, Dried Apricot. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 07 июл 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса