Zubreva- Журнал, 06 июл 17

Параметры Пользователя Zubreva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2017

55,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2017:

1376 ккал

Жир: 62,86г | Белк: 77,76г | Углев: 125,83г. Завтрак: Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Обед: Борщ, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Штолле Кулебяка с Мясом. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zubreva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zubreva- Журнал, 06 июл 17

Оставить свой Комментарий

Zubreva-Изменение Веса