Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jothika
Журнал
18 мар 12
Jothika- Журнал, 18 мар 12
Параметры Пользователя Jothika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2012
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2012:
1929 ккал
Жир: 102,28г | Белк: 80,77г | Углев: 177,26г.
Завтрак:
Ritz Snack Crackers, Strawberries, Soft Ripened Brie Cheese, Natural Choice Sliced Honey Deli Turkey, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), SEATTLE CHC CAPPUCCINO BAR.
Обед:
SEATTLE CHC CAPPUCCINO BAR, Baby Carrots, Baby Spinach, Red Tomatoes, Country Dijon Mustard, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, 100% Whole Wheat Bread, California Avocados, Boiled Egg.
Ужин:
Biscuits, French Fries, Spicy Chicken Thigh (Skinless & Breading Removed), Spicy Chicken Thigh, Spicy Chicken Leg (Skinless & Breading Removed), Spicy Chicken Leg.
Перекус/Другое:
Extra Pure Dark Chocolate, Chocolate Sandwich Cookies, Granola Bar with M&M's.
подробнее ...
2114 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jothika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю