TofuPhobic- Журнал, 18 мар 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2012

91,7 кг Потеряно до сих пор: 53,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2012:

3808 ккал

Жир: 150,20г | Белк: 188,19г | Углев: 282,43г. Завтрак: fat free cottage cheese, apple, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: sliced wheat bread kroger, tuna salad. Ужин: cobb salad, chicken wings, pizza. Перекус/Другое: stacy's pita chips, michelob ultra, pinot noir. подробнее ...

2706 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 18 мар 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса