sharletagraham- Журнал, 03 июл 17

Параметры Пользователя sharletagraham | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2017

70,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2017:

1299 ккал

Жир: 52,70г | Белк: 29,88г | Углев: 197,25г. Завтрак: Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Banana. Обед: The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Juiceology Green Elements. Ужин: The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Bananas, Peanut Butter, Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain). Перекус/Другое: Dutch Bros. Kicker. подробнее ...

2254 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sharletagraham-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sharletagraham- Журнал, 03 июл 17

Оставить свой Комментарий

sharletagraham-Изменение Веса