sharletagraham - Пользователь

sharletagraham

Присоединился Февраль 2017

Публикации

124

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

76,1 кг

Потеряно до сих пор: 9,1 кг

Текущий вес

67,0 кг
Исполнение: Потеряно 0,6 кг за Неделю

Желанный вес

63,5 кг

Еще предстоит сделать: 3,5 кг

36 year old wife and mother of 3.... Getting back on track and looking forward to my life everyday

sharletagraham-Изменение Веса

	sunshinetrugillo
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	gallusgal
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,2 кг за Неделю

	wholefoodnut
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	NowIunderstand
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 41ккал | Жир: 0,22г | Углев: 7,11г | Белк: 2,51г

A southwestern twist on hummus.

Калории: 122ккал | Жир: 0,68г | Углев: 25,35г | Белк: 4,53г

Whole grain brown rice with black beans, cherry tomatoes, mango, red onion, jalapeños and cilantro.

Калории: 199ккал | Жир: 0,86г | Углев: 50,74г | Белк: 3,91г

Fruits and vegetables juice, ideal when it's hot outside.

Калории: 257ккал | Жир: 14,74г | Углев: 28,83г | Белк: 3,68г

Delicious and healthy.

Калории: 134ккал | Жир: 9,82г | Углев: 11,02г | Белк: 2,26г

A tasty recipe that is high in vitamins A, C and K, and is also moderately anti-inflammatory.