Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shanelle05
Журнал
17 мар 12
Shanelle05- Журнал, 17 мар 12
Параметры Пользователя Shanelle05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2012
115,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2012:
1663 ккал
Жир: 57,51г | Белк: 118,12г | Углев: 171,11г.
Завтрак:
Egg, Special Select Ham Steak.
Обед:
Chunky Beef with Country Vegetables Soup, pretzel lean pocket grilled chicken jalapeño.
Ужин:
Lean Pockets Pretzel Bread Sandwiches - Roasted Turkey with Bacon and Cheese, Turkey Breast with Stuffing with Mashed Potatoes and Gravy, Green Beans & Cranberries, Turkey Pepperoni, Turkey Sausage Crumbles, Contandina Pizza Squeeze, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded.
подробнее ...
3061 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Shanelle05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю