roswell1969- Журнал, 03 июл 17

Параметры Пользователя roswell1969 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2017

102,1 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 36,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2017:

1980 ккал

Жир: 80,87г | Белк: 110,20г | Углев: 63,42г. Завтрак: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Eiweissbrötchen. Обед: Myprotein My Penne, Real Quality Rucolasalat, Grüne Paprika, Ja! Frikadellenbällchen. Ужин: Extra Natives Olivenöl, Schweinefilet, Cevapcici, Lammkotelett (Nur mager gegessen). Перекус/Другое: Dornfelder. подробнее ...

2987 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roswell1969-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roswell1969- Журнал, 03 июл 17

Оставить свой Комментарий

roswell1969-Изменение Веса