sharletagraham- Журнал, 02 июл 17

Параметры Пользователя sharletagraham | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2017

70,5 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2017:

667 ккал

Жир: 29,31г | Белк: 7,32г | Углев: 101,99г. Завтрак: Juiceology Green Elements, Plum. Обед: Late July Oragnic Multigrain Snack Chips - Summertime Blues, Yucatan Guacamole. Ужин: Cooked Vegetable and Pasta Combinations with Cream or Cheese Sauce (Broccoli, Pasta, Carrots, Corn, Zucchini, Peppers, Cauliflower and Peas). подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Работа - 7 часа и 30 минуты, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep up the good work!

02 июл 17 написано членом: Jpeits

Thank you

03 июл 17 написано членом: sharletagraham


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sharletagraham-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sharletagraham- Журнал, 02 июл 17

Оставить свой Комментарий

sharletagraham-Изменение Веса