Beachken- Журнал, 16 мар 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2010

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2010:

1925 ккал

Жир: 59,40г | Белк: 60,88г | Углев: 247,72г. Завтрак: Almond Breeze Vanilla, cereal. Обед: carrots, salad dressing, salad, lasagna. Ужин: carrots, White Potatoes (Flesh and Skin), cabbage, corned beef . Перекус/Другое: wine, banana, apple. подробнее ...

2892 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 16 мар 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса