Perlal- Журнал, 01 июл 17

Параметры Пользователя Perlal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2017

80,9 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2017:

1286 ккал

Жир: 23,68г | Белк: 116,72г | Углев: 150,79г. Завтрак: Johannisbeeren, Stachelbeeren, Erdbeeren, Mettbrötchen. Обед: Sojasoße, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, California Rollen, Thunfisch-Sashimi, Lachs Sashimi. Ужин: Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Pema Roggen Vollkorn Brot, Lindenhof Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Tomaten. Перекус/Другое: Erdbeeren, Jack Link's Beef Jerky Peppered. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Perlal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Perlal- Журнал, 01 июл 17

Оставить свой Комментарий

Perlal-Изменение Веса