Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hireed
Журнал
28 июн 17
hireed- Журнал, 28 июн 17
Параметры Пользователя hireed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2017
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2017:
1117 ккал
Жир: 40,07г | Белк: 50,73г | Углев: 141,45г.
Завтрак:
Oatmeal, Blueberries (Unsweetened, Frozen).
Обед:
Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate.
Ужин:
Chicken or Turkey and Noodles (Mixture), Broccoli, Shop 'n Save Colby Jack Cheese, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Amport Foods Dried Cherries, Lettuce.
Перекус/Другое:
M&M's Milk Chocolate M&M's, Blueberries, The Greek Gods Vanilla Honey Greek Yogurt.
подробнее ...
1816 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Вождение - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hireed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю