ArmyMom01- Журнал, 15 мар 12

Параметры Пользователя ArmyMom01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2012

88,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2012:

842 ккал

Жир: 51,71г | Белк: 52,11г | Углев: 40,39г. Завтрак: atkins daybreak shake. Обед: mushrooms, shrimp, romaine. Ужин: Cherry Tomatoes, red onion, bleu cheese crumbles, mcdonalds side salad, pork chops. Перекус/Другое: pork rinds, olives, cheddar cheese, whipped cream, sugar free jello. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ArmyMom01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ArmyMom01- Журнал, 15 мар 12

Оставить свой Комментарий

ArmyMom01-Изменение Веса