Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Skiddles32684
Журнал
15 мар 12
Skiddles32684- Журнал, 15 мар 12
Параметры Пользователя Skiddles32684
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2012
121,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2012:
1125 ккал
Жир: 23,17г | Белк: 55,29г | Углев: 149,20г.
Завтрак:
quaker instant oatmeal lower sugar.
Обед:
light buttermilk ranch, iceburg lettuce, PARMESAN CHEESE, weightwatchers smart ones spaghetti with meat sauce.
Ужин:
crouton, light buttermilk ranch, iceburg lettuce, healthy choice salisbury steak, Baked Potato Skins.
Перекус/Другое:
lean cuisine chicken spring rolls, 0% Fat Free Milk, kellogs special k bar.
подробнее ...
4659 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 7 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Skiddles32684-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю