Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PattiUnleashed
Журнал
26 июн 17
PattiUnleashed- Журнал, 26 июн 17
Параметры Пользователя PattiUnleashed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well this is encouraging!!! I lost 5.8 pounds this past week!!!! I really needed this boost of confidence. I'm going to continue with the 1400 calorie limit and the 20-25 net carb limit for one more week, and see how it goes.
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2017:
1335 ккал
Жир: 86,94г | Белк: 95,62г | Углев: 37,21г.
Завтрак:
Hodgson Mill Milled Flax Seed, Cocoa Powder (Unsweetened), Solgar Whey to Go Protein Powder - Natural Vanilla Flavor, Decaffeinated Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Shamrock Farms Heavy Whipping Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Обед:
Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Specially Selected Blue Cheese Stuffed Queen Olives, Hard-Boiled Egg, Sargento Garlic & Herb Jack, Del Monte French Style Green Beans (No Salt Added).
Ужин:
Specially Selected Blue Cheese Stuffed Queen Olives, Shamrock Farms Heavy Whipping Cream, Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Sweet Onions, Tomatoes, George Stella's Easy Cheesy Chili Chicken.
Перекус/Другое:
Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese.
подробнее ...
Потеряно 3,7 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Remember hunger is fat leaving the body. 😀
26 июн 17 написано членом:
Cynthia Norris
Way to go!!
26 июн 17 написано членом:
Horseshu1
Good job keep it up!
26 июн 17 написано членом:
Volcomclassic
Thank you for the encouragement my friends! :)
26 июн 17 написано членом:
PattiUnleashed
Your doing great... I'm on the same calorie intake as well ... You got this
27 июн 17 написано членом:
sharletagraham
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PattiUnleashed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю