pierrott- Журнал, 26 июн 17

Параметры Пользователя pierrott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2017

60 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2017:

1363 ккал

Жир: 36,08г | Белк: 56,24г | Углев: 202,36г. Завтрак: Panco Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. Обед: Farofa com Bacon, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Banana Prata, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Ужин: Sadia Meio da Asa Tulipa, Salada de Batata com Ovo, Yakult Yakult 40 Light, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Laranjas. подробнее ...

1462 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pierrott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pierrott- Журнал, 26 июн 17

Оставить свой Комментарий

pierrott-Изменение Веса