gilrocriv- Журнал, 25 июн 17

Параметры Пользователя gilrocriv | < Предыдущая Запись |Следующий >

correction on the weight had to check my text to my wife. I forgot what I weight this morning. Lol.

73,7 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2017:

1447 ккал

Жир: 62,43г | Белк: 136,37г | Углев: 87,31г. Завтрак: Skinless Chicken Breast, Cooper Medium Cheddar Cheese, Selia's Tortillas 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Kroger Eggs (Large), Egg White. Обед: Brownie, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Watermelon, Great Value Pineapple Chunks. Ужин: Egg White, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Planters Mixed Nuts with Sea Salt. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Кардио - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilrocriv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilrocriv- Журнал, 25 июн 17

Оставить свой Комментарий

gilrocriv-Изменение Веса