Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
25 июн 17
isohume- Журнал, 25 июн 17
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2017
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2017:
1998 ккал
Жир: 81,30г | Белк: 63,98г | Углев: 252,61г.
Завтрак:
Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Swiss Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Orlando Ciabatta Bread.
Обед:
Amy's Chinese Noodles & Veggies in A Cashew Cream Sauce.
Ужин:
Red Robin Kid's Chocolate Milkshake, Red Robin Steak Fries, Red Robin Cheese Burger.
Перекус/Другое:
Cape Cod Original Potato Chips.
подробнее ...
1934 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Practice Pad - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю