ramman999- Журнал, 14 мар 12

Параметры Пользователя ramman999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

no gain, no loss - damn mexican food..

100,6 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2012:

961 ккал

Жир: 35,41г | Белк: 81,98г | Углев: 70,88г. Завтрак: publix cereal bar, coffee, skim milk. Обед: visalus shake, water. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken, crystal light green tea. Перекус/Другое: water, special K protein bar. подробнее ...

3222 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Круговая Тренировка - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramman999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramman999- Журнал, 14 мар 12

Оставить свой Комментарий

ramman999-Изменение Веса