Summersonic- Журнал, 23 июн 17

Параметры Пользователя Summersonic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2017

64,6 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2017:

1180 ккал

Жир: 36,30г | Белк: 77,93г | Углев: 142,61г. Завтрак: Активия Йогурт Натуральный, Мёд, Сырники Домашние, Кофе Латте. Обед: Куриные Бедрышки, Салат с Тунцом. Ужин: Чечевичный Суп. Перекус/Другое: Малина, Финик, Ананас, Черешня, Чернослив. подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Массаж - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Уряяя😂🤘😉

23 июн 17 написано членом: liubovfeoktistova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Summersonic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Summersonic- Журнал, 23 июн 17

Оставить свой Комментарий

Summersonic-Изменение Веса