Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
13 мар 12
Jeff H- Журнал, 13 мар 12
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2012
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2012:
2031 ккал
Жир: 66,62г | Белк: 82,14г | Углев: 281,04г.
Завтрак:
coffee, sugar, McDonald's Oatmeal.
Обед:
Oroweat 100% Whole Wheat bread, Oscar Meyer Dele Fresh, Miracle Whip, Big Slice Sharp Cheddar, Banana.
Ужин:
Subway, grapes, Oroweat 100% Whole Wheat bread, Big Slice Sharp Cheddar, Miracle Whip, Oscar Meyer Deli Fresh Ham.
Перекус/Другое:
Snickers, snickers.
подробнее ...
2639 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 14 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю