Jeff H- Журнал, 13 мар 12

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2012

83,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2012:

2031 ккал

Жир: 66,62г | Белк: 82,14г | Углев: 281,04г. Завтрак: coffee, sugar, McDonald's Oatmeal. Обед: Oroweat 100% Whole Wheat bread, Oscar Meyer Dele Fresh, Miracle Whip, Big Slice Sharp Cheddar, Banana. Ужин: Subway, grapes, Oroweat 100% Whole Wheat bread, Big Slice Sharp Cheddar, Miracle Whip, Oscar Meyer Deli Fresh Ham. Перекус/Другое: Snickers, snickers. подробнее ...

2639 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 14 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 13 мар 12

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса