PShearing- Журнал, 22 июн 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2017

82,6 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2017:

1702 ккал

Жир: 35,63г | Белк: 47,11г | Углев: 226,49г. Обед: Western Star Supersoft, Smoked Honey Ham (Cooked), Traditional White Cafe Style Thick Cut, Continental Classic Chicken Noodle Cup A Soup. Ужин: Santamaria Portuguese Sardines in Hot Sauce, Helga's Traditional White Cafe Style Thick Cut. Перекус/Другое: Arnott's Tim Tam Original, Carlsberg Beer, Somersby Apple Cider, Cup A Soup Pea & Ham. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 22 июн 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса