thumbbuddy- Журнал, 21 июн 17

Параметры Пользователя thumbbuddy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2017

129,3 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2017:

2325 ккал

Жир: 104,90г | Белк: 190,89г | Углев: 158,71г. Завтрак: Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Обед: Tomatoes, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Wendy's Double Stack. Ужин: Green String Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, QFC Fat Free Cottage Cheese. Перекус/Другое: Great Value 97% Fat Free Thin Sliced Smoked Ham, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thumbbuddy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thumbbuddy- Журнал, 21 июн 17

Оставить свой Комментарий

thumbbuddy-Изменение Веса