Egull1- Журнал, 21 июн 17

Параметры Пользователя Egull1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well - I may look like a red nosed reindeer with this flu, but at least we have a new low! I'm thankful. I was ready to let go of 194 as a new low. I'm guessing this is a combo of being in the "fever fat burn zone", working out at lower intensity while being sick, sticking to my RDI of 1300, and of course making sure I drank my water!

87,4 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2017:

1282 ккал

Жир: 58,87г | Белк: 60,44г | Углев: 93,68г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Sunny Select Corn on The Cob. Обед: Signature Cafe Grilled Chicken Caesar Salad with Salad Dressing. Перекус/Другое: Mucinex - fast max 4 hour cold and sinus, Red Table Wine, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt. подробнее ...

2534 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Hope you start feeling and getting better soon!

21 июн 17 написано членом: Agalaxywithin

Oh you poor thing, feel better soon.

21 июн 17 написано членом: maeday42

Wish u better soon

21 июн 17 написано членом: poppycom

Thank you galaxy, mae, & poppy. I hope I feel better soon, too. But, I'll definitely take a nice drop along the road to recovery! ;-)

21 июн 17 написано членом: Egull1

Hope you feel better really really soon!!!

21 июн 17 написано членом: gokona


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Egull1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Egull1- Журнал, 21 июн 17

Оставить свой Комментарий

Egull1-Изменение Веса