cindylynnwho- Журнал, 08 янв 08

Параметры Пользователя cindylynnwho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2008

93,1 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 34,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2008:

2278 ккал

Жир: 108,54г | Белк: 98,96г | Углев: 248,76г. Завтрак: almonds, edenblend, banana, UltraMeal, hemp protein powder, spinach raw. Обед: chili rellano, beets, soybeans, cottage cheese, mixed greens. Ужин: avocado, whole wheat english muffin. Перекус/Другое: corn chips, Feta cheese, non dairy frozen desert- chocolate velvet, edenblend, nectar cacao bar- dark chocolate raspberry, banana, whole wheat bunnies. подробнее ...

3018 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты, Отдыхать - 1 час и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindylynnwho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindylynnwho- Журнал, 08 янв 08

Оставить свой Комментарий

cindylynnwho-Изменение Веса