bbally- Журнал, 12 мар 12

Параметры Пользователя bbally | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2012

72,8 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2012:

1811 ккал

Жир: 45,00г | Белк: 106,21г | Углев: 252,35г. Завтрак: strawberries, frittata, Metamucil, pro performance soy, Coffee (Brewed From Grounds), multi grain cheerios, rice dream, Coffee (Brewed From Grounds), pro performance soy, Metamucil, blue berries. Обед: Chobani, Special K Bar, V 8 low sodium, nutri grain. Перекус/Другое: boiled egg. подробнее ...

4692 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 50 минуты, Отдыхать - 8 часа и 6 минуты, Тренажер (Умеренный) - 12 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Бокс - 2 часа и 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 7 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbally-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbally- Журнал, 12 мар 12

Оставить свой Комментарий

bbally-Изменение Веса