Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bbally
Журнал
bbally- Журнал
Параметры Пользователя bbally
|
История Веса
1 до 5 из 51
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
09 марта 2015
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74,4 кг
6,8 кг
5,0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,3 кг за Неделю
04 марта 2015
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
75,3 кг
5,9 кг
5,9 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,5 кг за Неделю
23 февраля 2015
Right elbow feels completely normal except for an angle 2 swing with the sticks. Still a little nerve deal going on there.
Hammered one and a half hours of Nunchukas racquetball with two pairs today. Left is at 111 MPH right still a little light at 105 MPH coming off the front wall with and over head angle one swing.
Shoulders hanging in with this activity very well.
I am going to have to start back into the Yoga and Stretching as I can feel the old guy arthritis getting a little sore. Usually goes away with proper stretching and the yoga, actually it is called body flow, but close as I can get to yoga.
Diet going well so far, going to reduce carbs and increase protein for the next three weeks.
Sunday Squat with a free bar is back to 300# so making head way toward getting back to where I was before tearing up the nerves in the elbow and bursitis of the shoulder in October.
Bench press still lacking, some pain where that nerve is still entrapped. But I am sure it will get there.
Добавить Комментарий
18 февраля 2015
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
76,2 кг
5,0 кг
6,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,2 кг за Неделю
23 января 2015
Two gym visits yesterday, 5 AM and 1 PM.
Afternoon was elevation climb work followed by one hour a nunchuka racquetball.
Up to about 90 MPH with the ball and still using a set of sticks for each hand.
Nerve entrapment is continuing to heal quite nicely. Been a long road from October 2014 to now, but it was worth doing the PT to get to this point. I hope to be back to 125 MPH by end of February.
Добавить Комментарий
bbally-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
