mcl1714- Журнал, 07 янв 08

Параметры Пользователя mcl1714 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2008

116,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 46,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2008:

1165 ккал

Жир: 58,58г | Белк: 85,82г | Углев: 79,25г. Завтрак: bratwurst, eggs fried, lemon water. Обед: cheddar cheese, turkey. Ужин: salad , broccoli, chicken breast. Перекус/Другое: fat free yogurt. подробнее ...

3130 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcl1714-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcl1714- Журнал, 07 янв 08

Оставить свой Комментарий

mcl1714-Изменение Веса