Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
angelica_95
Журнал
14 июн 17
angelica_95- Журнал, 14 июн 17
Параметры Пользователя angelica_95
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2017
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2017:
1065 ккал
Жир: 80,18г | Белк: 60,42г | Углев: 27,95г.
Завтрак:
Atkins Advantage Chocolate Shake Mix Powder, Dairy Farmers Pure Cream.
Обед:
Cauliflower Fried Rice.
Ужин:
Sirena Tuna in Oil Italian Style, Mission Tortilla Triangles, Avocado, Lettuce, Lemnos Fetta Cheese, Extra Virgin Olive Oil.
Перекус/Другое:
Beef Meatballs, Dairy Farmers Pure Cream, Vitasoy Almond Milk Unsweetened.
подробнее ...
Потеряно 12,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yes, 1.8 kgs down but I had put on 5 kgs since 2 months ago, so I still have 3.8kgs to get down to what I was 2 months ago. I enjoyed putting it back on though :( So back to the grindstone.. Not too bad for 2 days so far so good. I hope to lose at least another 1.5 kgs before the end of the week. So onwards and downwards! Hope everyone else is well. By the way, Karinjo's Cauliflower fried rice recipe is absolutely amazing! I just had to share that with everyone. I made a big batch of it, and then realised that I could probably make it with some mince meat too. So I divided it in half and made 1 half with the meat, and the other half true to the recipe! They were both very tasty (and, if you are like me that ABSOLUTELY HATES cauliflower), do yourself a favour and try this out - even if it means adding a touch more soy sauce to the dish!.. It has given me my lunch for 3 days! All the best everyone!
13 июн 17 написано членом:
angelica_95
Thank you for the great comment - I just made some for myself tonight.
20 июн 17 написано членом:
KarinJo
You're welcome. I made more for myself last night! My dad loves it too!! :)
21 июн 17 написано членом:
angelica_95
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
angelica_95-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю