apikalia- Журнал, 14 мар 10

Параметры Пользователя apikalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2010

79,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2010:

1930 ккал

Жир: 71,00г | Белк: 66,00г | Углев: 261,00г. Завтрак: Deep Chocolate Vitatops. Обед: berry propel, cool ranch doritos, healthy choice asian inspired steamers orange chicken. Ужин: smart ones pepperoni pizza minis. Перекус/Другое: Dark Chocolate Blueberry & Almond Mini-bar, slim jim beef and cheese, ritz bitz, keebler rainbow. подробнее ...

3000 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа и 40 минуты, Вождение - 45 минуты, Стоять - 2 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 37 минуты, Отдыхать - 40 минуты, Сидеть - 8 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apikalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apikalia- Журнал, 14 мар 10

Оставить свой Комментарий

apikalia-Изменение Веса