Jothika- Журнал, 10 мар 12

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2012

82,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2012:

1871 ккал

Жир: 107,91г | Белк: 79,31г | Углев: 148,63г. Завтрак: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Turkey Bacon, Turkey Hot Dogs, Canola Vegetable Oil, 100% Whole Wheat Bread, Egg. Ужин: Chips, Guacamole, Chicken Taco, Mahi Mahi Taco. Перекус/Другое: Peppermint Patties, Granola Bar with Snickers. подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 10 мар 12

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса