isohume- Журнал, 11 июн 17

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2017

77,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2017:

1342 ккал

Жир: 69,77г | Белк: 41,76г | Углев: 145,96г. Завтрак: Whole Wheat Bread, Olive Oil, Egg, Coffee with Cream. Обед: Meatless Burrito with Beans. Ужин: Newman's Own Balsamic Vinegar, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Amy's Country Cheddar Bowl. Перекус/Другое: Daylight Donuts Glazed Donut, Costco Granola. подробнее ...

1950 ккал

Упражнение: Practice Pad - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 11 июн 17

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса