leonsiya197- Журнал, 05 июн 17

Параметры Пользователя leonsiya197 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2017

93 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2017:

1066 ккал

Жир: 41,09г | Белк: 48,39г | Углев: 138,92г. Завтрак: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%, Клубника, Льняное Масло. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Укроп, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной. подробнее ...

2793 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Мытье посуды - 1 час, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Принятие Душа - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leonsiya197-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leonsiya197- Журнал, 05 июн 17

Оставить свой Комментарий

leonsiya197-Изменение Веса