Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leonsiya197
leonsiya197
Присоединился Май 2017
Публикации
312
Подписки
12
Подписчики
17
История Веса
Начальный Вес
95 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
Текущий вес
97,7 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
62 кг
Еще предстоит сделать:
35,7 кг
Подписаться
leonsiya197-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
nadezhdarysovets
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,2 кг за Неделю
никанету
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Buhanov
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
A.S.D 01
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Посмотреть все
leonsiya197- Кулинарная Книга
Калории: 560ккал | Жир: 14,21г | Углев: 102,71г | Белк: 14,94г
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Калории: 272ккал | Жир: 10,74г | Углев: 24,71г | Белк: 18,45г
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Калории: 314ккал | Жир: 5,24г | Углев: 45,66г | Белк: 24,61г
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Калории: 121ккал | Жир: 2,05г | Углев: 13,84г | Белк: 11,61г
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Калории: 187ккал | Жир: 2,85г | Углев: 32,69г | Белк: 8,72г
Овощное Рагу
Полезно и вкусно.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
leonsiya197 Последние Продукты и Упражнения
Лосось на Гриле
Борщ с Фасолью
Овсянка
Зарядка
Сидеть
Мытье посуды
Просмотреть Диетический Календарь