TofuPhobic- Журнал, 08 мар 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2012

89,8 кг Потеряно до сих пор: 55,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2012:

2483 ккал

Жир: 46,89г | Белк: 210,20г | Углев: 226,70г. Завтрак: fat free cottage cheese, organic apple slices, baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: balsamic vinagrette, chicken breast. Ужин: ken's light caesar, steelhead, healthy choice fudge bar. Перекус/Другое: refreshing fruit medley, jameson's irish whiskey. подробнее ...

2989 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 39 минуты, Тренажер (Медленный) - 51 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 08 мар 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса