Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mstinamom4
Журнал
08 мар 12
mstinamom4- Журнал, 08 мар 12
Параметры Пользователя mstinamom4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2012
66,0 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2012:
946 ккал
Жир: 44,31г | Белк: 44,55г | Углев: 90,94г.
Обед:
Chicken Breast (Skin Not Eaten), Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Classic Iceberg Salad.
Ужин:
Butter (Salted), Plain or Buttermilk Biscuit Dough (Lower Fat), Peppered Gravy Mix, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Chocolate Syrup, Vanilla Ice Creams.
подробнее ...
1908 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mstinamom4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю