mstinamom4- Журнал, 08 мар 12

Параметры Пользователя mstinamom4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2012

66,0 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2012:

946 ккал

Жир: 44,31г | Белк: 44,55г | Углев: 90,94г. Обед: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Classic Iceberg Salad. Ужин: Butter (Salted), Plain or Buttermilk Biscuit Dough (Lower Fat), Peppered Gravy Mix, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Chocolate Syrup, Vanilla Ice Creams. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mstinamom4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mstinamom4- Журнал, 08 мар 12

Оставить свой Комментарий

mstinamom4-Изменение Веса