Egull1- Журнал, 05 июн 17

Another .2 lbs down, this a.m., which doesn't seem much but that's .4 lbs in 2 days...almost half a pound. It's easy to forget these little drops add up. I'll take it! I also got my fit bit yesterday, so today I'm gonna have a little fun exploring this new toy!

88,2 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг.    Еще предстоит сделать: 20,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1267 ккал

Жир: 51,91г | Белк: 57,77г | Углев: 112,64г.   Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Jams and Preserves, Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, Multigrain Bread. Обед: Signature Cafe Grilled Chicken Caesar Salad with Salad Dressing. Перекус/Другое: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Red Table Wine, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...