PShearing- Журнал, 02 июн 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2017

83,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2017:

1350 ккал

Жир: 39,90г | Белк: 40,11г | Углев: 163,14г. Завтрак: Twinings English Breakfast Teabags, Low Fat Milk, Uncle Tobys Oats Quick Sachets with Skim Milk. Обед: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Coffee with Milk. Ужин: Brunswick Sardines in Olive Oil, SPC Baked Beans BBQ Flavour, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Перекус/Другое: Steamrail Pale Ale. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 02 июн 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса