pierrott- Журнал, 04 июн 17

Параметры Пользователя pierrott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2017

67,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2017:

1659 ккал

Жир: 32,31г | Белк: 106,80г | Углев: 243,01г. Завтрак: Yakult Leite Fermentado, Becel Margarina Original, Café com Açúcar, Paulista Leite Semidesnatado, Bauducco Torrada Light (3). Обед: Alface, Repolho-Roxo, Banana Prata, Laranjas, Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Перекус/Другое: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Club Social Integral Tradicional, Paulista Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Banana Prata. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pierrott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pierrott- Журнал, 04 июн 17

Оставить свой Комментарий

pierrott-Изменение Веса