1Sista- Журнал, 06 мар 12

Параметры Пользователя 1Sista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2012

85,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2012:

1463 ккал

Жир: 97,02г | Белк: 53,28г | Углев: 83,27г. Завтрак: Blueberries, Flax Meal, Traditional Plain Greek Yogurt. Обед: Supremely Spicy Hummus, Egg, Broccoli, Balsamic Vinegarette, Flax Meal, Ground Beef, Cheddar Cheese, Spring Mix Salad Greens, White Wine. Ужин: Salsa, Supremely Spicy Hummus, Avacado, Flax Meal Bread (Focaccia Style). Перекус/Другое: Day Break Vanilla Fruit & Nut. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

1Sista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю