AmyCoulon- Журнал, 06 мар 12

Параметры Пользователя AmyCoulon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2012

69,0 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2012:

1729 ккал

Жир: 41,86г | Белк: 115,60г | Углев: 229,54г. Завтрак: splenda, half and half, kashi go lean cereal, coffee, milk. Обед: Creamy Dijon Mustard, Nonfat Strawberry Greek Yogurt, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, weight watchers bread, lettuce. Ужин: Super Berry, romain lettuce, instant white rice, Jack Daniels Honey Smokehouse BBQ sauce, chicken breast. Перекус/Другое: cake, sugar free popsicle. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyCoulon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyCoulon- Журнал, 06 мар 12

Оставить свой Комментарий

AmyCoulon-Изменение Веса