PShearing- Журнал, 26 май 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2017

82,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2017:

2457 ккал

Жир: 64,89г | Белк: 81,42г | Углев: 206,92г. Завтрак: Tip Top The One Soft White Toast Bread, Twinings English Breakfast Teabags, Low Fat Milk, Santamaria Portuguese Sardines in Hot Sauce. Обед: Twinings English Breakfast Teabags, Low Fat Milk, Chicken Curry, Basmati Rice (Cooked). Ужин: Pepsi Pepsi (Bottle), New York Style Cheesecake, Pizza Hut Garlic Bread, Smokey Chicken & Bacon, Pizza Hut Ultimate Hot and Spicy. Перекус/Другое: Coffee with Milk, Low Fat Milk, Twinings English Breakfast Teabags. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 26 май 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса