PShearing- Журнал, 21 май 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2017

82,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2017:

1824 ккал

Жир: 89,26г | Белк: 81,51г | Углев: 165,98г. Завтрак: Twinings English Breakfast Teabags, Vegemite Vegemite, Western Star Supersoft, Low Fat Milk, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Обед: Hard-Boiled Egg, Low Fat Milk, Twinings English Breakfast Teabags. Ужин: Sara Lee French Cream Cheesecake, KFC 3 Piece Box Meal. Перекус/Другое: Lime Juice Cordial. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 21 май 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса