Bird Fancier- Журнал, 05 мар 12

Параметры Пользователя Bird Fancier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2012

87,1 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2012:

1231 ккал

Жир: 105,28г | Белк: 63,98г | Углев: 9,75г. Завтрак: best foods, coconut oil, water 32 oz. + vitamins/thyadine, butter, eggs. Обед: best foods, coconut oil, water 32 oz., broccoli, chicken. Ужин: Sardines in Mustard Sauce, coconut oil, water 16 oz.. Перекус/Другое: sugar free gum, Nothing after 8, water + c 16 oz.. подробнее ...

2716 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bird Fancier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bird Fancier- Журнал, 05 мар 12

Оставить свой Комментарий

Bird Fancier-Изменение Веса