TofuPhobic- Журнал, 05 мар 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2012

91,6 кг Потеряно до сих пор: 53,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2012:

3068 ккал

Жир: 34,32г | Белк: 216,23г | Углев: 308,42г. Завтрак: baby carrots earthbound farms, organic apple slices, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: chicken wing, chicken drumstick, chicken thigh. Ужин: healthy choice fudge bar, jerk marinade, balsamic vinagrette, rice, chicken breast. Перекус/Другое: port, refreshing fruit medley, chardonnay. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 05 мар 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса