Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KzooPackFan
Журнал
11 мар 10
KzooPackFan- Журнал, 11 мар 10
Параметры Пользователя KzooPackFan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tried a MIM last night. It was great.
144,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2010:
2162 ккал
Жир: 147,70г | Белк: 156,75г | Углев: 46,16г.
Завтрак:
Hamburger Casserole Variation, spinach.
Обед:
cauliflower, blue Cheese Dressing, Classic Mild Cheddar Shredded Cheese, Mayo, Canola, romaine hearts, tuna, bacon.
Ужин:
Lo-Carb Meatloaf, butter, asparagus.
Перекус/Другое:
sugar free Jello, Atkins Chocolate Coconut Bar.
подробнее ...
4195 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KzooPackFan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю