TeddyApollo- Журнал, 25 май 17

Параметры Пользователя TeddyApollo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Even though my weight has gone up I'm not too fussed as my body fat percentage has decreased, just shows that the gym is working!

84 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2017:

2547 ккал

Жир: 101,48г | Белк: 165,41г | Углев: 241,60г. Обед: Avocados, Tesco Large Free Range Eggs, Aldi Norpak Lighter, Hovis Wholemeal Bread Thick. Ужин: Domino's Pizza Twisted Dough Balls: Pepperoni. Перекус/Другое: MyProtein Impact Diet Whey Double Chocolate, Tesco Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

With your weights routine I think your weight will increase as you are building muscle mass with your workouts. So yes better to concentrate on your body fat percentage. Much healthier to be heavier but lean/toned than concentrating on pounds on the scales 👍👍

01 июн 17 написано членом: Debblish

(And fitter obviously)

01 июн 17 написано членом: Debblish

Debblish, my thoughts too!

02 июн 17 написано членом: TeddyApollo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TeddyApollo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TeddyApollo- Журнал, 25 май 17

Оставить свой Комментарий

TeddyApollo-Изменение Веса