Shanelle05- Журнал, 03 мар 12

Параметры Пользователя Shanelle05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

After my run the other day I felt like throwing up... I'm a biggest loser :D

116,6 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2012:

1500 ккал

Жир: 31,00г | Белк: 85,00г | Углев: 224,00г. Завтрак: de waffelbakers, Cozy Cottage Sugar Free Low Calorie Syrup. Обед: 12" Turkey Breast. Ужин: Steamfresh Vegetables (Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts), Skinless & Boneless Pink Salmon in Water, Beef Pot Roast. подробнее ...

3207 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка

Shanelle05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю