Zubreva- Журнал, 23 май 17

Параметры Пользователя Zubreva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2017

57,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2017:

1495 ккал

Жир: 71,24г | Белк: 90,05г | Углев: 118,06г. Завтрак: 365 Дней Блинчики с Творогом, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Зеленый Чай, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Обед: Семга Запеченная, Винегрет, Гречка Отварная. Ужин: Natura Сыр Tilsiter, Черемушки Хлеб Достойный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

1393 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zubreva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zubreva- Журнал, 23 май 17

Оставить свой Комментарий

Zubreva-Изменение Веса